Merhaba sevgili Grey Dergi okuyucuları, kış aylarının başladığı günlerde yeni yazımla sizlerle buluşuyor olacağım.
Günler kısalırken, hava erken kararmaya başlarken; bütün karmaşanın içinde kendime zaman ayırmaya odaklanıyorum, diyen kaç kişiyiz desem belki de bir elin parmakları kadar bir sayı bile çıkmayacaktır.
Dönen dünyanın içinde kaybolmayı tercih mi ediyoruz, yoksa düzene ayak uydurmanın yorgunluğunu mu üstleniyoruz, sessizce, sakince?
Ses çıkartırsam;
kendim duyacağım, rutinlerim bozulmasın derken, bir bakıyoruz ki günler, aylar, yıllar geçiyor.
Gün içinde kendinize soru sorar mısınız?
Eğer sormuyorsanız, size harika 8 soru hediye ediyorum:
> Nasılım?
> Nasıl daha iyi hissederim?
> Hangi alışkanlıklarımı değiştirmeliyim?
> Başaracağımı bilsem, neler yapardım?
> Hangi değerler benim için önemli?
> Başarıyı nasıl tanımlarım?
> Ne istiyorum?
> Kaygılarımın bir çözümü olsa ne olurdu?
Kendinize armağan olsun cevaplarınız.
Belki yeni hedeflere, yeni rotalara yelken açarsınız.
Her yeni gün bir filiz ve yeşermeye hazır.
Her hayalinizde; olmaya bekleyen gerçeklerdir hayatınızda.
Siz sormaya başladıkça, bir alışkanlık haline gelecek ve gün içerisinde yapmak istediğiniz, yapmak istemediğiniz her şeyi artık ayrıştırmaya başlayacaksınız.
Hayalleriniz aklınıza bir bir gelecek.
Her soru, cevapları ile gelirken, siz de yeni bir siz ile karşılaşacaksınız.
Yenilikler ile karşılaşmanın, yenilenmenin yaşı yoktur.
Gelişim ve değişimin mevsimi, günü, saati, zamanı yoktur.
Basit birkaç soru gibi görünse de, motivasyon getirir yaşantınıza.
Kendinizi çok eleştirdiğinizi mi farkına vardınız? Öyleyse, cümleleriniz olsun, yüksek sesle söyleyeceğiniz.
Hatalarımı büyüme ve gelişme fırsatı olarak göreceğim,
mükemmel olmak zorunda değilim, ben yeterince iyiyim,
başkalarının duygularından ben sorumlu değilim,
zayıf yönlerim olduğu kadar güçlü yönlerim de var, diyebilirsiniz.
Bunları öyle sessizce söylemeyin; geçin aynanın karşısına, yüksek sesle söyleyin. Göreceksiniz ki, kendinizi eleştirme tekrarlarınız azalacak.
Kendinizi eleştirmek yerine destekleyin.
Kendinizi çok yargıladığınızı mı farkettiniz? Öyleyse, kendinizi telkin edeceğiniz cümleleriniz olsun.
Özşefkat ile yaşamanın tadına varın, bu da benden size bir tavsiye olsun.
Sevgiyle kalın...
0 Yorum