Normalleşme Sürecinde Yaza Giriş ve Spora Dönüş
Zamanım kısıtlı, geç kaldım diye düşünmemek gerekli. Hala geç kalmış sayılmazsınız. Harekete geçerek sıkı bir antrenman programı ve güzel bir beslenme ile başlayabilirsiniz.
Ekin Ayrılmaz
